As consequências da obesidade

As consequências da obesidade começam pela eminente perda de qualidade de vida, já para não falar que se traduz igualmente num enorme custo em termos pessoais. Não é nada agradável ter de acordar todas as manhas, com a nítida sensação que ao sair à rua, todas as pessoas irão reparar em si, ou ter a certeza de que se cansará até à exaustão ao subir aquele lance de escadas, ou de ter a percepção de que o seu estado de saúde se deteriora rapidamente.

Viver com as consequências da obesidade


Leia mais »

Sem Comentarios

Como evitar dores nas costas

Como evitar dores nas costas para se conseguir evitar a dor, a forma correcta de nos sentar-mos é com a coluna direita. É verdade que as posturas incorrectas são inimigas da coluna, contudo, se se sentar demasiado direita, durante períodos demasiado prolongados, poderá sofrer de tensões nas costas.

Como evitar as dores nas costas


Leia mais »

Sem Comentarios

Web Stats