Como reduzir o stress : tecnicas simples de seguir

A palavra deriva da língua inglesa sendo que o termo “stress” tornou-se na doença de foro psicológico mais popular da sociedade moderna. Mas como reduzir o stress? Tecnicas simples de seguir. Leia com atenção e ponha-as em pratica logo que lhe for possível, pela sua saúde!

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10 dicas para emagrecer e perder peso

Com epidemia de obesidade a atingir proporções bíblicas um pouco por todo o mundo, esta  é o momento certo para se comprometer a cumprir os dez mandamentos através destas 10 dicas para emagrecer e  perder peso, mantendo-se assim saudável e mais feliz.

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Receitas caseiras de chas medicinais

Ao pesquisar junto de quem mais sabe, ou seja, junto das pessoas mais idosas, apresentamos-lhe uma pequena lista de receitas caseiras de chas medicinais muito úteis na cura e alivio de pequenos males que nos podem “atormentar” no dia a dia. Leia e tome nota:

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