10 dicas para emagrecer e perder peso

Com epidemia de obesidade a atingir proporções bíblicas um pouco por todo o mundo, esta  é o momento certo para se comprometer a cumprir os dez mandamentos através destas 10 dicas para emagrecer e  perder peso, mantendo-se assim saudável e mais feliz.

As 10 dicas/mandamentos para emagrecer e perder peso


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Receitas caseiras de chas medicinais

Ao pesquisar junto de quem mais sabe, ou seja, junto das pessoas mais idosas, apresentamos-lhe uma pequena lista de receitas caseiras de chas medicinais muito úteis na cura e alivio de pequenos males que nos podem “atormentar” no dia a dia. Leia e tome nota:

Chas medicinais: receitas caseiras


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10 Dicas para prevenir celulite

É importante saber que a celulite não é unicamente um problema estético, é também um indicador de que nosso organismo não está a funcionar correctamente. A celulite é o que resulta da  alteração no processo de regeneração da pele causada na maioria das vezes pelo excesso de radicais livres no corpo provenientes da má alimentação e do excesso de toxinas que o organismo recebe no dia a dia. Daí a importância de ler estas 10 dicas para prevenir celulite. Leia-as com atenção e siga-as à risca. São muito simples de assimilar e de inserir no seu dia a dia. Com elas viverá melhor e a sua saúde agradecer-lhe-á.

10 Dicas para ajudar a prevenir a celulite


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