10 dicas para emagrecer e perder peso

Com epidemia de obesidade a atingir proporções bíblicas um pouco por todo o mundo, esta  é o momento certo para se comprometer a cumprir os dez mandamentos através destas 10 dicas para emagrecer e  perder peso, mantendo-se assim saudável e mais feliz.

As 10 dicas/mandamentos para emagrecer e perder peso


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Pernas em forma para o Verão

Costuma ter uma sensação de formigueiro, sentir as suas pernas inchadas ou pesadas? Está na hora de ver as soluções para ter umas pernas em forma para o Verão e de acabar de vez com esses problemas tão incómodos e indesejados.

Como conseguir ter umas pernas em forma para o Verão?


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Como combater celulite adiposa

Existem três tipos de celulite que descrevemos agora pela seguinte ordem, da menor para a maior gravidade: a adiposa, a infiltrada ou incrustada e a fibrosa. Neste post iremos tentar ensinar-lhe como combater celulite adiposa, um problema que afecta e aterroriza tantas mulheres um pouco por todo o mundo.

Saiba como combater a celulite adiposa

celulite incrustada imagens
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